Паркур - Каталог статей

Тренировка прыжка
Если ты хочешь прыгать выше и дальше, вот - хороший способ потренироваться.
Самурай бы посеял посевные зерна и прыгал бы 100 раз в день. Я думаю, что зерно растет до 6 футов за 2 месяца, так что очень скоро ты бы прыгал очень высоко!

Уроки паркура. 2 урок

Подчас легко забыть, что паркур – это дисциплина, основанная на перемещении бегом.

Уроки паркура. 3 урок

Равновесие, баланс – возможно, наиболее фундаментальный аспект практики хорошего паркура.

Паркур | Просмотров: 2242 | Добавил: JMAN | Дата: 17.12.2009 | Комментарии (0)

Уроки паркура. 4 урок

Сальто (итал. salto — прыжок) — вращательное движение на 360 и более градусов с места через голову на ноги. Бывает разных видов: в группировке (обычное сальто), согнувшись (углом), в полугруппировке (рваная группировка), прогнувшись и выпрямившись...